こんにちは！フジノスの女性社員Ｍです。

フジノス女子鍋プロジェクトTeam Pan-sy -パンジー- と共に、鍋やフライパンを使う皆様が日頃感じていることや気になるポイントを、女性目線でご紹介していきます♪

 

もうすぐ、敬老の日です！今年は9月19日(月曜日)。

おじいちゃんとおばあちゃんに、感謝の気持ちを伝えることができる大切な一日です♪

 

私たちの寿命は延び続けています。しかし一方で、自立した生活を送れる期間「健康寿命」は平均寿命よりも短いそうです。平均余命だけでなく、いつまでも生きいきと生活できるよう、健康づくりに取り組みましょう♪

私たちが健康な毎日を送るためには、タンパク質、炭水化物、脂質、ミネラル、ビタミン、以上５つの栄養素をバランス良く取ることが必要。大切な栄養素を毎日バランスよく、しかも美味しく採るのが理想！

たくさんの食材や栄養素を採るためにも、お料理をすることはとても大切なことなのです。そのおいしいお料理にしてくれる道具も、大切ですよね！健康のお手伝いをしてくれるのが「調理道具」と言っても過言ではありません(>_<)！！

 

健康に気を使う方は、ぜひ毎日の自分をつくってくれる調理器具も気を使ってみてはいかがでしょうか？

フジノスのフライパンなら、内側表面はフッ素樹脂加工なので鉄製フライパンでの使用前の油をなじませるための油焼き入れも不要。食材のこびりつきが少ないので、汚れもカンタンに洗うことができます。さらに、少量の油で調理できるので、ヘルシークッキングができます。

健康で長生きをする条件は、バランスの良い食事を規則正しく食べることが基本です。

フジノスのフライパンで美味しくヘルシー調理をして、みなさまの元気をサポートしていきたいです！！

 

次回のブログをお楽しみに(^_-)-☆

 

【フジＩＨフライパンＤＸ26cm】